近日，有媒体报道杭州的一位马姑娘因为吃了一年胶原蛋白保健品，原本前一年体检查出不到2公分的子宫肌瘤竟长到了12公分，相当于妊娠三个月大小。医生提醒，如不及时干预，不仅会有月经紊乱、贫血等症状，还可能影响以后的怀孕和生育。好在手术顺利，目前马姑娘恢复良好。

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子宫肌瘤一下子长到12公分，竟是胶原蛋白惹的祸？

据马姑娘自己回忆，在去年体检查出子宫肌瘤时，因为体积较小，医生叮嘱注意随访观察即可。而在之后的一年里，她的生活、饮食习惯也并没有什么大的变化，唯一变化较大的就是为了让自己的皮肤状态更好，坚持每天早上吃一粒胶原蛋白片剂，晚上睡前喝一瓶胶原蛋白饮品。

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马姑娘的皮肤确实肉眼可见的变得更白、更细腻，但随着时间的推移，她却遇到了另一件烦心事：肚子莫名其妙地变大了，节食、运动都没法让它减下去，同时还出现了月经量增多、月经天数延长的情况。原本打算去医院看月经不调，不曾想却检查出肚子里的子宫肌瘤已经长到了12公分，需要进行手术切除。

手术住院期间，马姑娘加了一个妇科的病友群，里面有群友反映，自己吃了几个月的胶原蛋白后，胸部长了纤维瘤。这让马姑娘对自己的病情原因也有了新的思考，突然长大的子宫肌瘤也许和自己一直吃的胶原蛋白有关系。

激素是把“双刃剑”，“吃啥补啥”是误区

白蛋白、胶原蛋白、酶蛋白、肌蛋白……人体所需蛋白质的种类复杂多样，很多人会有一个认识误区，觉得“吃什么就能补什么”，其实这种想法稍显幼稚。十大现金买球入口营养科主任周彤在接受记者采访时表示，无论何种蛋白，通过口服进入体内之后，在肠道分解为蛋白质的基本单位氨基酸，各种氨基酸再进行新一轮的蛋白质合成，供全身各器官组织的使用。“关键问题在于，体内蛋白质的再合成会受到不同个体、不同的年龄、激素水平等多方面因素影响，有些甚至在经过肠胃消化后直接被降解和代谢了，并非‘吃啥补啥’。”

“正是因为氨基酸在体内合成蛋白种类的不确定性，市面上很多功效型的保健品为了让产品达到所宣传出的效果，就需要一些激素的额外帮忙。”周彤解释，而一旦雌激素摄入不当，对女性而言不仅会刺激子宫肌瘤的生长，乳腺结节、子宫内膜等疾病的发生或加重都难以避免。

“我们不仅要注意通过饮食摄入的内源性激素，也要注意来自环境、外用物品等的外源性激素。”周彤坦言，近些年来也遇到过因为长期使用精油按摩腹部造成子宫肌瘤过大，才40多岁就要切除子宫的的病例。“任何营养品、保健品，甚至有功效性的护肤品，过量使用都是弊大于利的。如果真的感觉自身缺少了某种营养素等，对外貌、对生活和工作产生了影响，最好在医生的指导下进行适当补充，把安全问题放在首位。平时注意健康饮食、规律作息、适量运动才是最好的保健方式。”

扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩